Gefühlsmanagement - ein Kurs der VHS

Am Samstag, den 25. November, 10 – 18 Uhr (mit Pausen) findet in der Volkshochschule Eutin, Plöner Straße 19 ein Tageseminar mit dem Titel „Gefühlsmanagement – Strategien zum bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen“ statt. Hierbei geht es um die Frage, ob man seine Gefühle steuern kann. Gefühle sind oft eine Herausforderung – ihnen auf der einen Seite den Raum zu gewähren, der ihnen gebührt, sich aber andererseits ihnen nicht auszuliefern, ist eine hohe Kunst!

Die Leitung des Seminars hat Dr. Irene Matthiessen, die u. a. die Frage in den Fokus stellt, was man tun kann, wenn Gefühle nicht beschwingen, sondern die Lebensqualität beeinträchtigen und wie man „Energiefresser“ in den Griff bekommt.

Anmeldungen sind möglich unter der Telefonnummer 04521-849879/80 oder über die Homepage www.vhs-eutin.de und per E-Mail vhs@eutin.de.