Hitze und Gesundheit
Hitze ist derzeit das größte durch den Klimawandel bedingte Gesundheitsrisiko bei uns. Sie kann für alle gefährlich werden, und das Risiko wird in den kommenden Jahren weiter zunehmen.
In vielen städtischen Gebäuden gibt es deshalb Möglichkeiten, Wasser zu trinken und einen kühlen und schattigen Ort aufzusuchen. Entsprechende Hinweisplakate hängen in den Fenstern. Mit dabei sind z. B. unser Rathaus, unser Bauamt, das Jugendzentrum, die VHS und das Ordnungsamt. Außerdem gibt es öffentliche Wasserspender vor der Tourist-Info am Markt und am Wisserplatz.
Dazu sagt Bürgermeister Sven Radestock: „Wir hatten bereits einen warmen Mai. Gerade ist es wieder etwas kühler. Der Sommer kommt aber erst noch. Wichtig ist, dass wir gut vorbereitet sind und vor allem aufeinander achten. Ältere, Menschen mit Einschränkungen oder die ganz Kleinen zählen zu den Gruppen, auf die wir bei Hitze besonders schauen müssen. Schatten suchen und genug trinken ist dabei sehr wichtig. Lassen Sie uns gemeinsam gut durch den Sommer kommen.“
In der Meteorologie spricht man in den mittleren Breiten bei Tagen mit einer Tageshöchsttemperatur von über 25 °C von einem Sommertag, bei über 30 °C von einem heißen Tag (Hitzetag, Tropentag) und bei über 35 °C von einem Wüstentag. Eine ungewöhnlich lange Phase von aufeinander folgenden heißen Tagen bezeichnet man auch als Hitzewelle. Diese können große Schäden anrichten und im Extremfall auch in den gemäßigten Breiten einen Jahrhundertsommer bedingen.
Tipps zum richtigen Verhalten bei Hitze:
- ausreichend Wasser trinken (2 l)
- Wohnung kühl halten
- im Schatten bleiben
- Anstrengung vermeiden
- leicht essen
- auf sich und andere achten
Mehr Tipps gibt es unter www.klima-mensch-gesundheit.de
(Quelle: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)
Achtung Sonne!
Der UV-Index gibt die maximale Stärke der Sonnenstrahlten für den Tag an. Er gibt Orientierung, ab wann Sonnenschutz erforderlich ist oder sogar absolut notwendig wird. Schon ab UV-Index 3 kann es bei empfindlicher Haut zu Sonnenbrand kommen. Schutz wird ab hier zunehmend wichtig. Bitte Sonnenschutzmittel mit hohem Faktor (30+) verwenden.
UV-Index 1 und 2 – kein Schutz erforderlich
UV-Index 3, 4, 5, 6, 6, 7 – Schutz erforderlich
UV-Index 8, 9, 10, 11 – Schutz absolut notwendig
Von Mai bis Juni ist bei uns die Sonneneinstrahlung besonders intensiv. Den UV-Index finden Sie in nahezu allen Wetter-Apps. Am Wasser und im Gebirge ist Hautschutz besonders wichtig. Wenn das Sonnenmittel vom Wasser abgewaschen wurde, bitte erneut auftragen. Das sichert den Sonnenschutz, verlängert ihn aber nicht. Je heller der Hauttyp, desto mehr Sonnenschutz ist nötig. Sonnenmittel immer großzügig auftragen. Für Kinder ein Mittel extra für die Kinderhaut anwenden. Vermeiden Sie auch leichte Sonnenbrände. Kinder unter einem Jahr nicht der direkten Sonne aussetzen. Schutz bieten auch geeignete Kleidung und Kopfbedeckungen.
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